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单选题
维生素B的特定吸收部位在小肠上部,故其最适宜服用的时间是

A清晨

B餐前

C餐中

D餐后

E睡前

正确答案

答案解析

维生素B的特定吸收部位在小肠上部,若空腹服用则胃排空快,大量的维生素B在短时间集中于十二指肠,降低其生物利用度;而餐后服用可延缓胃排空,使其在小肠较充分地吸收。

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