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教师在课后进行反思，找出自己教学的优点和不足。这种方法属于（ ）。

【判断题】 教学反思必须在教学活动后进行，是教师对自己教学活动效果的反思

在一天教学工工作结束后，教师写下自己的经验进行反思的方法，属于（ ）

教师通过对自己的教学进行自我观察、自我监控、自我调节、自我评价后提出一系列问题，以促进自身反思能力提高的方法属于（　　）。

课后反思