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本题考查的是课时体育教学过程的知识点。

C项，学时体育教学过程是指教师根据单元体育教学过程对每节课的要求组织实施体育教学的过程，它也是我们通常意义上讲的体育教学过程。学时体育教学过程实践性较强，它是超学段、学段、学年、学期和单元体育教学过程实现的主要环节。学时体育教学过程的主要特点有：结构性、行为性、方法性。不包括灵活性。综上，排除A、B、D项。

故正确答案为C。