以下哪种训练方法是发展快速力量最常用方法()。A、大重量的极限力量练习B、中小重量的快速练习C、长距离的跳跃练习D、小重量多重复次数的练习-易过题库-考试搜题_职业资格考试题库

单选题

以下哪种训练方法是发展快速力量最常用方法()。

A大重量的极限力量练习

B中小重量的快速练习

C长距离的跳跃练习

D小重量多重复次数的练习

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略

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