试题详情

训练过程中采用放松训练、呼吸调整、催眠暗示、心理调节等方法是()恢复手段。

通过合理安排训练内容、训练手段、运动负荷、恢复时间和恢复过程的方法是()恢复手段。

针对行为调整和心理训练可采用的训练方法有（　　）和拓展训练。