随着年龄的增长,人体对卡路里的日需求量逐渐减少,而对维生素和微量元素的需求却日趋增多。因此,为了摄取足够的维生素和微量元素,老年人应当服用一些补充维生素和微量元素的保健品,或者应当注意比年轻时食用更多的含有维生素和微量元素的食物。为了对上述断定作出评价,回答以下哪个问题最为重要?
A对老年人来说,人体对卡路里需求量的减少幅度,是否小于对维生素和微量元素需求量的增加幅度?
B保健品中的维生素和微量元素,是否比日常食品中的维生素和微量元素更易被人体吸收?
C缺乏维生素和微量元素所造成的后果,对老年人是否比对年轻人更严重?
D一般地说,年轻人的日常食物中的维生素和微量元素含量,是否较多地超过人体的实际需要?
E保健品是否会产生危害健康的副作用?