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合理情绪疗法的修通阶段，让求助者在咨询室外自己进行ABCDE的过程的主要形式是（）。

合理情绪疗法的修通阶段，让求助者在咨询室外自已与自已的不合理信念进行辩论的主要形式( )。

88、合理情绪疗法的修通阶段，让求助者在咨询室外自己与自己的不合理信念进行辩论

合理情绪疗法的修通阶段，改变求助者情绪的主要方法是( )。

合理情绪疗法的修通阶段，改变求助者情绪的主要方法是( )。