试题详情

A出现坐立不安时，尝试捏皮球或其他减压器，或者投入到业余爱好中

B当注意力难以集中时，可去做重要的事情，不在同一个位置久坐

C当暴躁或有控折感时，可去散步或锻炼身体，或深呼吸几次

D出现饥饿感时，可以多吃含糖多的食物

E用积极的想法鼓励自己