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对于有氧耐力运动,如果想要达到锻炼心肺功能的目的,推荐每周运动时间为累计多少分钟。
A
50~80分钟
B
80~100分钟
C
100~130分钟
D
150~180分钟
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对于
有氧
耐力
运动
,
如果
想要
达到
锻炼
心
肺
功能
的
目的
,
推荐
每周
运动
时间
为
累计
多少
分钟
。
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