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对于有睡眠障碍的老人建议睡前吃些营养丰富的食物，加强营养可以促进睡眠。

( )对于有睡眠障碍的老年人睡前热水泡脚可以促进睡眠。

促进睡眠障碍老人入睡的正确方法为（   ）。

积极的休息和睡眠、合理营养与平衡膳食等属于促进健康行为中的

睡眠、运动和营养对于预防紧张具有非常重要的作用。（)