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有效胸外按压的频率为()次/min，按压深度4～ 5cm，允许按压后胸骨完全回缩，按压和放松时间一致。

1.30. 第30题有效胸外按压的频率为( )次/min，按压深度4～5cm，允许按压后胸骨完全回缩，按压和放松时间一致。

“有效”胸外按压的频率、按压深度是多少(　　)

成人胸外心脏按压技术要求包括：按压速率为100-120/分钟；按压深度为5-6CM；按压和松弛时间基本一致（ ）。

胸外心脏按压训练的方法是双手掌根重叠，十指相扣，掌心翘起，手指离开胸壁，上半身前倾，双臂伸直，垂直向下用力、有节奏地按压40次，下压深度（成人）4～5cm，按压频率120次/分钟，按压与放松的时间相等