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科学安排训练计划，训练部位、科目应间隔安排，大强度训练后必须(　　)，并安排足够的恢复时间。

科学安排训练计划，训练部位、科目应间隔安排，大强度训练后必须（），并安排足够的恢复时间。

科学安排训练计划，训练部位、科目应间隔安排，大强度训练后视情组织放松，并安排足够的恢复时间。

科学安排训练计划，训练部位、科目应间隔安排，大强度训练后必须组织(　　)，并安排足够的恢复时间。 A饮水 B饮食 C放松 D治疗

训练后必须组织(　　)训练，并安排足够的恢复时间。