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下列关于持警棍基本姿势的说法正确的有()

A单手提棍戒备时,右脚向右后撤步的同时,形成侧身站立,右手握棍自然下垂,保持高度警惕

B双手持棍戒备时,右脚向右后撤步的同时,双手握棍(如果是伸缩警棍,警棍处于未打开状态)至于腹

C反击预备时,侧身站立,右手持棍置于肩上,沉肩垂肘,两腿微曲,目视前方

D正确的持警棍姿势,能够及时的打击犯罪嫌疑人,有效的保护自己