AA.提高神经肌肉效率
BB.提高运动表现
CC.提高力的产生速率
DD.提高协同肌力量
下了哪一项不是增强爆发力后可以得到的训练效果（ ）
发展爆发力所采用的训练强度只能是小负荷，才能达到最佳训练效果。()
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