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境外企业要建立远程健康监测系统，强化员工健康状态日常监测，指导员工参与自我健康管理和健康促进。

自我健康监测的要求：

各单位应当建立员工健康监测制度，对员工健康状况进行登记。员工每日进行自我健康监测，如出现发热、咳嗽等可疑症状时应报告单位并及时就医，就医期间全程佩戴（ ）、（ ）口罩。

依据《燕山石化员工健康管理办法》，员工健康管理主要包括( )健康保障、健康促进等内容。

健康宣教工作可利用（ ）等方式，提升员工健康综合素质，增强员工自我健康管理意识。[1分]