A训练要因人而异,逐步加大训练强度。在进行大运动量
B训练中要全程观察
C训练后必须组织放松训练,并安排足够的恢复时间
D训练后不须组织放松训练
【作战训练安全常识】如何组织日常体能训练
【作战训练安全常识】日常体能训练要因人而异,逐步加大训练强度。
【作战训练安全常识】 体能训练应坚持的原则是什么?
【作战训练安全常识】体能训练必须遵循运动规律,坚持严格要求的原则,科学组织,严格训练。
如何组织日常体能训练?
首页
每日一练
打赏一下
浏览记录