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女性,38岁,教师,喜食辛辣食物,每日饮一杯咖啡,平日体健,患痔疮4年。近期无痛性便血加重,在排便时间歇滴血,痔核脱出肛门外,排便后需用手才能还纳,还纳后不再脱出。 经过治疗后病人痊愈,护士对其出院指导中不正确的是

A定时排便

B避免辛辣食物

C多休息少运动

D加强肛门括约肌舒缩功能练习

E每次排便后清洁肛周皮肤

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