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方某，女，45岁，腰髋部冷痛重着，“如带五千钱”，不能转侧，活动不利，静卧痛不减，天阴下雨则疼痛尤甚，舌质淡，苔白腻，脉沉而迟缓。其选择的中医治法是

患者腰部冷痛重着，转侧不利，逐渐加重，静卧病痛不减，寒冷和阴雨天则加重。舌质淡，苔白腻，脉沉而迟缓。治宜选用