膳食中三大热能营养素的来源比例为（ ）较适宜。
A蛋白质10%～13%，脂肪20%～30%，碳水化合物60%～70%
B蛋白质10%～12%，脂肪25%～30%，碳水化合物60%～70%
C蛋白质10%～15%，脂肪20%～25%，碳水化合物55%～60%
D蛋白质10%～14%，脂肪25%～35%，碳水化合物55%～60%
A蛋白质10%～13%，脂肪20%～30%，碳水化合物60%～70%
B蛋白质10%～12%，脂肪25%～30%，碳水化合物60%～70%
C蛋白质10%～15%，脂肪20%～25%，碳水化合物55%～60%
D蛋白质10%～14%，脂肪25%～35%，碳水化合物55%～60%