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下列饮料中，不宜在剧烈运动后立即饮用的是哪种

人们在剧烈运动后会感到非常口渴，这时为补充水分、恢复体力，适量饮用下列哪种饮料更为合适（　　）

在运动过程中饮用运动饮料最主要的目的是补充（ ）。

下列哪个不是运动饮料的优点