试题详情

肌肉力量和耐力的测量：传统上用可重复（ ）次以下的负荷测试力量，用可重复（ ）次以上的负荷测试耐力。

传统上用可重复( )的负荷测试耐力。

传统上用可重复( )的负荷测试力量。

通过耐力、肌肉力量、身体平衡协调能力和关节灵活柔韧性的适度体力负荷的锻炼，可增加身体抵御哪个系统的损伤

肌肉力量和耐力锻炼的强度，推荐（ ）。