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世界卫生组织(WHO)和我国均建议每人每天的钠盐摄入量为（ ），在保证人体日常基本钠离子需要的基础上越低越好。

世界卫生组织（WHO)和我国均建议高血压患者每天的钠盐摄入量应尽量达到（）的限制标准，在保证人体日常基本钠离子需要的基础上越低越好。