A30分钟
B5~10分钟
C15分钟
D10分钟
高血压患者的有氧运动宜每周( ),每次10分钟逐渐增加达到30分钟。
高血压患者的有氧运动宜每周5—7天,每次( )逐渐增加达到30分钟。
髙血压患者的有氧运动宜每周(),每次10分钟逐渐增加达到30分钟。
坚持有氧运动,每周最好3次,每次最少
2型糖尿病患者建议主动有氧运动达到( )分钟/周。
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