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吃蛋要注意哪些问题? (  )

A变质不吃,吃蛋要吃新鲜蛋,营养价值高,如蛋中有黑色物质浮现,阐明已有硫化氢等有毒物质产生,这样蛋就不能再吃了。

B不能生吃,蛋清中有一种抗胰蛋酶,能制止胰酶对蛋白质运用和消化;蛋清中另一种蛋白质能同蛋黄中铁结合而制止铁吸取.蛋一经煮熟,这些问题就不存在了.

C不能多吃,蛋吃多了,一某些消化不掉蛋白质,在肠道细菌作用下,会腐败生成各种对人体有毒害物质.

D吃蛋后不适当喝茶.由于茶中单宁会阻碍蛋白质