试题详情

放松训练操作和实施的过程包括 ( )。

(单选题)渐近性肌肉放松训练实施阶段,从头到脚的逐步放松过程一般需要( )分钟。

(单选题)关于渐近性肌肉放松训练的实施过程,以下描述正确的是( )

放松训练的方法主要包括()。多选

以下关于放松训练的描述，正确的包括（）。