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王女士,56 岁,汉族,四川人,高中文化,原某厂职工现退休在家。身高154cm,体重62kg,血压125/80mmHg,总胆固醇190mg/dl,餐后两小时血糖9.1mmol/L,空腹血糖6.3mmol/L,爱吃油腻和辛辣食品,很少吃蔬菜水果,爱打麻将,爱看电视与录像,几乎没有参加过体育锻炼。父母及兄妹无高血压及糖尿病史。根据王女士的健康状况,最为合适的早餐是。

A豆浆250毫升,油条一根

B豆浆200毫升,蒸饼50克,煮熟黄豆10克

C牛奶250毫升,荷包蛋一个,苹果一个

D稀饭250克,荷包蛋一个,咸莱50克

E稀饭250克,荷包蛋一个,油条二根,咸莱50克

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