赵先生，50岁，身高170cm，一年前体检结果：体重72kg，血压135/80mmo1/L，TG 2.69mmo1/L，空腹血糖5.9mmo1/L，餐后两小时血糖为9.5mmo1/L。赵先生平时不爱运动，喜爱肉食，嗜好烟酒，其父亲有高血压病，母亲有糖尿病。目前体检结果，体重75kg，血压145/95mmHg，TG 3.5mmo1/L，空腹血糖7.8mmo1/L，餐后两小时血糖12.8mmo1/L。第四问；针对赵先生的膳食指导内容包括。
A奶类豆类天天有
B吃动平衡，控制体重
C零食加餐合理选择
D常吃鱼禽，蛋类和瘦肉适量
E定期接受个体化营养指导
F进餐定时定量，注意进餐顺序
G严格控制主食
H多吃水果
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运动，喜爱肉食，嗜好烟酒，其父亲有高血压病，母亲有糖尿病。目前体检结果，体重75kg，血压145/95mmHg，TG 3.5mmo1/L，空腹血糖7.8mmo1/L，餐后两小时血糖12.8mmo1/L
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运动，喜爱肉食，嗜好烟酒，其父亲有高血压病，母亲有糖尿病。目前体检结果，体重75kg，血压145/95mmHg，TG 3.5mmo1/L，空腹血糖7.8mmo1/L，餐后两小时血糖12.8mmo1/L
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运动，喜爱肉食，嗜好烟酒，其父亲有高血压病，母亲有糖尿病。目前体检结果，体重75kg，血压145/95mmHg，TG 3.5mmo1/L，空腹血糖7.8mmo1/L，餐后两小时血糖12.8mmo1/L
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运动，喜爱肉食，嗜好烟酒，其父亲有高血压病，母亲有糖尿病。目前体检结果，体重75kg，血压145/95mmHg，TG 3.5mmo1/L，空腹血糖7.8mmo1/L，餐后两小时血糖12.8mmo1/L
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严先生，男，29岁，公司职员。体检数据显示：身高172cm，体重90kg。血压120/82mmHg，肝功能：ALT236U/L，总胆固醇6.15mmo1/L，甘油三脂3.04mmo1/L，低密度脂蛋白