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食品从业人员个人卫生要做到四勤包括（）。

食品从业人员个人卫生要做到的“四勤”是指勤洗澡理发、勤洗手、勤剪指甲、勤换工作服。

食品从业人员上岗时应遵守哪些个人卫生要求？（ ）

餐饮从业人员个人卫生素质要求( )

个人卫生训练主要包括