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老年人运动后最适宜的心率(次/分)

老年人低能运动的心率应控制在(　　)之间。

老人运动后心率在内恢复到运动前水平，表明运动量适宜

养老护理员要协助老年人停止剧烈运动和思考活动,适宜时间是老年人入睡前( )。

患者男性，65岁，身体素质良好，运动后老人最适宜的心率应在