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《中国居民膳食指南（2022）》建议：鱼、禽、蛋类和瘦肉摄入要适量，平均每天_____。

《中国居民膳食指南（2022）》建议：鱼、禽、蛋类和瘦肉摄入要适量，平均每天____。

《中国居民膳食指南（2022）》建议：餐餐有蔬菜，保证每天摄入不少于_____的新鲜蔬菜，深色蔬菜应占1/2。

《中国居民膳食指南（2022）》对平均每日鱼、畜、禽蛋类和瘦肉摄入量的推荐是____。

《中国居民膳食指南》（2016）建议每人每天的食盐摄入标准是（ ）。