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徒手防卫与控制技术是公安机关人民警察在执行警务活动中，有效实施防护

徒手防卫与控制技术是公安机关人民警察在执行警务活动中有效实施防护、控制和制止暴力行为的基本强制手段内容。它主要包括基本身体戒备姿势步法移动技术身体失衡保护技术和（）。

徒手防卫技术中上肢防护技术有（）

下列哪个技术动作是徒手防卫与控制中的“防卫技术”：()