A 过度运动
B 任意改变作息时间
C 看兴奋刺激的电视
D 做适当的房间走动
E 饮用浓茶或咖啡
为了提高老年人的睡眠质量,在老年人睡前不宜 。
为了改善睡眠质量,老年人睡前应注意
为了改善睡眠质量,老年人睡前应注意 (1分.)
老年人睡眠质量与( )无关。
影响老年人睡眠质量的因素有 。
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