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上班前，_______，要充分休息好，保证工作时精力充沛，思想集中。

冬季上班前有关要求:上班前饮酒，充分休息，保证工作时精力充沛、思想集中。

上班前严禁饮酒，并接受（ ）。充分休息，保证工作时精力充沛，思想集中。