A憋气深蹲跳
B双臂撑分腿跳进
C肩肘倒立操
D憋气俯撑收腿操
E分腿体前屈操
抗缺氧操训练课目主要包括( )等内容。
训练成绩主要分为单课目训练成绩和 。
单课目训练成绩主要采取 的方式评定。
安全训练主要包括（）等内容。
开展新的训练课目，应当( )。
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