A踝关节柔韧性练习
B直腿打水,体会大腿带动小腿
C陆上俯卧打腿,髋部展开
D坐撑池边打腿
游泳教学中,在爬泳打腿时产生“勾脚尖”打水的错误动作,纠正方法应采用()。
纠正爬泳直腿打水错误动作的主要方法有()。
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