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体育锻炼的原则是：提高认识、自觉锻炼、循序渐进、持之以恒，适量负荷。因人而异。全面发展讲究实效。因地制宜，讲究卫生的原则（）

(判断题)老年人运动锻炼要遵循因人制宜、适时适量、循序渐进、持之以恒的原则。(　　)