A加强自我监督，防止运动过量
B有规律的持续锻炼
C锻炼强度要逐渐增大
D锻炼速度要逐渐增快
E要循序渐进，逐渐增加运动量
老年人体育锻炼的原则包括( )。
老年人体育锻炼应注意( )。
不适合老年人体育锻炼的项目是( )。
体育锻炼应遵循的原则
老年人体育锻炼强度越大,健身效果越好。
首页
每日一练
打赏一下
浏览记录