试题详情

患者女,32岁。孕3产1,2年前产钳分娩。现长时间站立、下蹲后腰背酸痛有下坠感,清洗外阴可及一肿物。妇科检查:可看见宫颈已脱出阴道口,宫体仍在阴道内。 护士指导患者盆底肌肉组织锻炼的方法为

A下肢运动

B仰卧起坐

C收缩肛门的运动

D俯卧撑

E上肢运动