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对认知的认知，即个体对认知活动的自我意识与调节是指（ ）

我们把元认知理解为个体对自己认知活动的认知，包括个体对自身认知活动的自我意识和（　　）

元认知的实质是人对认知活动的自我意识和（　　）。

认知

调节自我认知以应对心理问题的策略有()