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调整游客不良情绪的方法主要是()

因导游原因使游客产生不良情绪的调整方法主要是( )。

不良情绪的调适方法包括：

当大学生遇到挫折，产生不良情绪时，主要调节的方法有____。

哪些方法可以帮助摆脱不良情绪？（）