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中国居民平衡膳食宝塔》的第五层是调油和食盐，它们每天的摄入量分别是（）g。

《中国居民平衡膳食宝塔》的第二层是蔬菜类和水果类，它们每天的摄入量分别是（）g。

中国居民平衡膳食宝塔中建议，每天油脂类的摄入量不应超过

《中国居民平衡膳食宝塔》的第一层是谷薯类食物，它每天的摄入量是（）g。

中国居民平衡膳食宝塔建议水果的摄入量为 ( )。