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色彩艳丽的蔬菜，都证明它是新鲜的蔬菜。

色彩艳，而且有光泽的蔬菜，都具有良好的新鲜度。

用新鲜蔬菜制馅,大都需经过( )等初加工。

《中国居民膳食指南（2022）》建议：餐餐有蔬菜，保证每天摄入不少于____的新鲜蔬菜，深色蔬菜应占1/2。