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脂肪是食物中能量密度最高的营养素。

孕期保证适宜能量摄入的最佳途径是尽量选择摄入营养素密度______的食物，尽量控制单纯能量密度______的食物（　　）。

营养素需要，脂肪供能占总能量的比例不正确是

产能营养素中消化率最高的是脂肪。

膳食中产生能量的营养素脂肪占总能量的20%~30%( )。