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安全帽是建筑工人保护头部、防止和减轻头部伤害、保证生命安全的重要个人防护用品，被建筑工人称为安全“三宝”之一。正确使用安全帽时，帽衬顶端与帽壳内顶必须保持一定的范围空间，才能构成一个能量吸收系统，减轻

帽衬顶端与帽壳内顶之间必须保持50mm-70mm的空间。有了这个空间，才能形成一个能量吸收系统，使遭受的冲击力分布在头盖骨的整个面积上，减轻对头部的伤害。