A听自己喜欢的High歌
B去健身房锻炼
C徒步旅行
D做自己喜欢的事,忘记工作
E把心中负面的情绪写在日记里
下列哪项描述属于宣泄。
宣泄是处理情绪的一种基本的方法,下列哪些属于宣泄心理疗法()
宣泄疗法属于( )。
宣泄情绪有四化:语言化、行动化、意象化、躯体化。下列选项中属于“意象化”宣泄方式的有()
下列选项中,属于应激宣泄行为症状的有()。
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