A150
B160
C170
D180
在进行无氧耐力训练过程中,必须使机体处于无氧酵解状态,产生乳酸,一 般心率应达到 ( )
训练过程中,非乳酸无氧耐力的训练强度可达到()。
首页
每日一练
打赏一下
浏览记录