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可以通过腿部力量训练提高起跑能力

运动员在进行短跑起跑训练过程中 ， 教练员使用鸣枪刺激 ， 主要是通过哪个 方面提高运 动员的反应速度。 (　　)

生活在长期慢性压力中，可以通过自我控制训练的方式，提高抗压能力。以下属于自我控制训练的是（）