试题详情

保持充足的睡眠是预防中暑的有效措施。

预防中暑的方法有：(1)保持充足的睡眠和适当营养；(2)穿（ ）的衣服、延长午休时间；（3)饮用消暑饮料。

充足的睡眠,可使大脑和身体各系统都得到放松，既利于工作和学习,也是预防中暑的措施,

保证足够的睡眠时间和良好的睡眠质量是预防驾驶员疲劳驾驶的有效措施。

预防中暑最首要的措施是( )