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在组织训练上，根据消防救援队伍的专业特点，保证体能训练具有( )和实效性。

体能训练由各级消防救援队伍组织，采取(　　)和自主训练的形式开展。

灭火救援体能训练具有（ ）特点。

消防救援队伍开展战术训练最明显的特点是把( )引入战术训练范畴。