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灭火救援体能训练具有（ ）特点。

灭火救援体能训练的要求是（ ）。

在组织训练上，根据消防救援队伍的专业特点，保证体能训练具有( )和实效性。

灭火救援体能训练除正课时间外，还应在（ ）时，安排一定的体能训练。

灭火救援体能训练理论学习的主要内容是（ ）。